Livsbalans sommar (tidigare sommarklubben)

Fri nedladdning av guidad sommarmeditation ingår

Balansera och stärk din fysiska och mentala hälsa.

Förändra och förbättra ditt liv ur ett helhetsperspektiv. Skapa hållbara rutiner för egenvård som fungerar i vardagen. Du får pedagogisk och personlig vägledning veckovis tillsammans med Annette Lefterow som din wellnesscoach. Med anledning av rådande tider anpassas allt innehåll och material till nutidens behov av extra harmoni, förmågan att dämpa stress i oroliga tider, mental wellness och redskap för att ta hand om hälsan på bästa sätt även ur ett ekonomisk perspektiv.

Sommaren 2020

Förändra, förnya och förbättra din friskvård hemma och i vardagen

Stärk din fysiska, mentala, sociala och digitala hälsa

Dämpa stress. Bygg styrka. Vila dig inom dig själv

Be good. Do good. Feel good.

Detta ingår i Livsbalans sommar

Veckans coachbrev med vägledning, inspiration och motivation till hela veckan. Veckans program presenteras med inslag av träning, meditation, coaching, recept, nyheter och mycket mer. Annette är din wellnessocach online och hjälper dig att satsa fullt ut på din hälsa i vardagen.

Unika webinar, inbjudningar till events och erbjudanden.

Livsbalans sommar pågår 1 maj 2020 t.o.m. 31 augusti 2020.

Pris 495 kr 

Bonusgåva Sommarmeditation (värde 25 kr – laddas ner direkt vid köptillfället)

Läs mer om sommarklubben och boka din plats

Dagens wellnesstips från Lefterow.com, en wellnessklubb online för dig som vill ta hand om din hälsa i vardagen. Kostnadsfritt medlemskap.