Dagens mentala multivitamin

Optimera dig själv

Tänk kraft. Tänk energi. Tänk dig stark.

Tänk dig stark med mental styrketräning. Börja dagen med stärkande tankar. Affirmera att den här dagen ska bli bra och att du får den tid du behöver för att genomföra dina måsten och ha tid över till din egenvård.

Blunda. Andas. Vila.
Lyssna till sanningen som vilar i tystnaden.

Du är din bästa vän och vägledare.
Du har alla svar inom dig.
Du är stark. Var stark.
Du är fri. Var fri.
Du är klok. Var klok.
Du är kärlek. Älska dig själv.
Andas in den nya dagen.
Andas ut allt som begränsar dig.
Andas in mod.
Andas ut alla tvivel.
Andas in din fulla potential.
Andas ut allt som står i din väg.
Tro på dig själv och din kraft.
Du är starkare än du tror.

Våga vara stark. Våga vara du. Här och nu.

Dagens wellnesstips från Lefterow.com