Känner du någon som skulle behöva lite mer harmoni och mindre stress i sin vardag just nu? Känner du någon som du verkligen skulle vilja unna lite extra stöd och hjälp på vägen genom livet här och nu? Nominera din vän till Meditera Mera, en onlinekurs i meditation, läkande andning, mental styrketräning och medveten närvaro.Fortsätt läsa ”Nominera en vän som vinner en deltagarplats till onlinekursen Meditera Mera”
Kategoriarkiv: Lefterow.com
Bli medlem i min wellnessklubb online
I morgon tisdag den 29 januari kl. 18.30 är det dags för årets första medlemsmöte och meditation online. Vill du prova på och lära känna min wellness? Registrera ditt basmedlemskap här så är du varmt välkommen i morgon! Basmedlemskap är gratis och kommer så alltid att vara. Klicka här för att bli medlem. Varmt välkommen,Fortsätt läsa ”Bli medlem i min wellnessklubb online”
Redo för ett mer stressfritt och harmoniskt liv 2019?
Redo för ett mer stressfritt och harmoniskt liv 2019? Anmäl dig till Meditera Mera, en onlinekurs i meditation, läkande andning, mental styrketräning och medveten närvaro. Detta är en onlinekurs för dig som vill stärka ditt inre, bemästra dina tankar och ge dig själv bästa förutsättningar att vara stark även när du är svag, dämpa stressFortsätt läsa ”Redo för ett mer stressfritt och harmoniskt liv 2019?”
Gott slut och Gott nytt år med en guidad Nyårsmeditation
Unna dig en skön stund med en guidad meditation för dig som vill ringa ut det gamla och klinga in det nya, släppa taget om det som är färdigt och bjuda in det nya året till fullo med glädje, hopp, mod och kärlek. Sätt dig eller lägg dig ner. Tänd ljus. Blunda. Andas lugnt ochFortsätt läsa ”Gott slut och Gott nytt år med en guidad Nyårsmeditation”
Black Friday på Lefterow.com
Black Friday 2018 med 75 % rabatt Vad är väl en Black Friday utan ett erbjudande med en unik rabatt och ett välgörande innehåll som varar länge och ger både till dig själv och vännerna i jul? Tillsammans går ni onlinekursen Livsbalans på 30 dagar som startar på Nyårsdagen. Kicka igång det nya året med fullt fokus påFortsätt läsa ”Black Friday på Lefterow.com”
Wellness för ditt hjärta
Wellness för ditt hjärta Förmågan att på egen hand dämpa stress och oro är ett ovärderligt redskap när det gäller wellness och ditt hjärta. När vi reagerar fysiskt på stress och utmanande förändringar kan vi lätt få en upplevelse av att hjärtat slår snabbare och i vissa fall även tryck över bröstet. Oavsett om detFortsätt läsa ”Wellness för ditt hjärta”
Nyårsbalans på 30 dagar – onlinekurs special edition
Kom i nyårsbalans på 30 dagar Din gåva: Plusmedlemskap för 2019 (värde 995 kr) Du kan boka denna kurs t.o.m. fredag den 4 januari. Starta 2019 på bästa sätt och med fullt fokus på din hälsa. Under januari månad får du personlig vägledning, hälsokunskap, coachning och allt du behöver för din egenvård och friskvård i vardagen. Vi kör igångFortsätt läsa ”Nyårsbalans på 30 dagar – onlinekurs special edition”
Yoga Hemma – premiär för en helt ny workshop online
Yoga Hemma – nu är det höstpremiär för en helt ny workshop och introduktionskurs online tillsammans med Annette Lefterow Måndag den 29 oktober kl. 19.00 – 21.00 (live-sändning) Vi ses live i vårt digitala kursrum för ett längre föredrag på två timmar. Under kvällen går vi igenom yoga ur ett historiskt och teoretiskt perspektiv. Vi analyserarFortsätt läsa ”Yoga Hemma – premiär för en helt ny workshop online”
Idag är det premiär för Meditera Mera, en ny onlinekurs med Annette Lefterow
Idag söndag den 2 september startar höstens nya onlinekurs från Lefterow.com En av höstens många nyheter från Lefterow.com 2018 är en ny onlinekurs live i meditation, mental styrketräning och medveten närvaro. Detta är en onlinekurs för dig som vill stärka ditt inre, bemästra dina tankar och ge dig själv bästa förutsättningarna för att vara starkFortsätt läsa ”Idag är det premiär för Meditera Mera, en ny onlinekurs med Annette Lefterow”
Meditera mera – premiär för ny onlinekurs live med Annette Lefterow
Nu på söndag den 1 september startar höstens nya onlinekurs från Lefterow.com En av höstens många nyheter från Lefterow.com 2018 är en ny onlinekurs live i meditation, mental styrketräning och medveten närvaro. Detta är en onlinekurs för dig som vill stärka ditt inre, bemästra dina tankar och ge dig själv bästa förutsättningarna för att varaFortsätt läsa ”Meditera mera – premiär för ny onlinekurs live med Annette Lefterow”
Dagens wellnesstips 