Veckans kraftord, affirmation och mantra

Här kommer Wellness Management för vecka 11.

Veckans kraftord 

Energi. Mod. Nyfikenhet.

Veckans affirmation

Jag släpper taget om det som varit och manifesterar en ny tid i mitt liv. Jag är redo för en ny början och banar väg för glädje, tillit och nyskapande kraft. Jag är redo att uppgradera och optimera mitt bästa jag.

Veckans mantra

Jag får nu all den kraft och energi som jag behöver.

Inför vecka 11

11 är en siffra med stor kraft. Viktigt denna vecka är att hålla tankarna på plus, dvs. tänk positivt. Det du tänker manifesteras extra starkt denna vecka. Fokusera på det som är positivt inom dig själv, i andra och i alla situationer som du upplever. Mental styrketräning är ett ledord. Lägg lite extra tid på det du tycker är roligt och som får dig att brinna av livskraft. Frigör dig från det som tynger dig. Ta mikropauser där du lättar på måsten och krav.

Veckans fokus

Hoppas. Tro. Visualisera. Agera.

Veckans hashtag #mittbästajagäralltidhärochnu

Veckans bild

Dagens wellnesstips från Lefterow.com, en digital wellnessklubb för dig som vill ta hand om din hälsa och komma i livsbalans. Nyhet! Wellness management med veckans kraftord, affirmation och mantra.