Godnattpass

Publicerad den av Words by Lefterow
Dämpa stress och slappna av innan du ska sova

Prova ett av mina tre pass som jag har anpassat för kvällen och natten innan du ska sova. Mjuka och sköna övningar med inspiration från yoga kombineras med meditation.

Följ mig gärna på Instagram @lefterow

Dagens wellnesstips från Lefterow.com, en digital wellnessklubb för dig som vill ta hand om din hälsa och komma i livsbalans. Medlemskap är kostnadsfritt.