Kategori: Wellnesscitat

Dagens wellnesscitat

februari 21, 2019

När du känner dig svag eller kraftlös, träna din fysiska styrka. När du känner dig nedstämd eller ledsen, promenera mera. När du känner dig orolig eller stressad, meditera mera. När du känner dig glad och lycklig, ta vara på stunden och maximera ditt här och nu. Dagens wellnesscitat från Lefterow.com  

Dagens wellnesscitat

januari 22, 2019

Låt din inre kraft bryta alla barriärer, övervinna alla rädslor, söndra alla begränsande tankar, släppa taget om det som varit och öppna livets nya portal. Gå med starka steg, tanke för tanke och var banbrytande i din livskraft idag. Sikta mot nya höjder. Ditt nya jag väntar på toppen. Unna dig en sanningens och styrkans insikt. … Mer Dagens wellnesscitat

10 wellnesstips för bättre livsbalans

januari 10, 2019

10 wellnesstips för bättre livsbalans Kära wellness-vänner, Här får du 10 enkla men effektiva multivitaminer att tänka lite extra på! Det är så mycket hälsofokus i media så här i början av året. Det handlar om muskler, marathon, viktminskning, toppa formen, springa, skutta, köpa gymkort, göra rätt och komma i sitt livs bästa form i … Mer 10 wellnesstips för bättre livsbalans

10 wellnesstips 2019

januari 9, 2019

10 wellnesstips 2019 1. Promenera så ofta du kan. 2. Väck kroppen med morgonyoga i sängen för att starta dina ”motorer” och få kropp, tanke och själ i balans. 3. Avsluta dagen med kvällsyoga för att balansera och återställa dina krafter efter dagens upplevelser och utmaningar samt lägga grund för en bättre sömn. 4. ”Titta … Mer 10 wellnesstips 2019

Dagens wellnesscitat

december 7, 2018

Livet kräver mod, energi, vilja och handlingskraft varje dag. Låt inte oro eller rädsla begränsa dig. Våga vara du. Våga unna dig det bästa med fullkomlig övertygelse om att du är värd allt det goda och allt som kan ge dig glädje, harmoni och lycka. Ta för dig av dig själv och ditt liv. Lev … Mer Dagens wellnesscitat