10 wellnesstips för bättre livsbalans

10 wellnesstips för bättre livsbalans Kära wellness-vänner, Här får du 10 enkla men effektiva multivitaminer att tänka lite extra på! Det är så mycket hälsofokus i media så här i början av året. Det handlar om muskler, marathon, viktminskning, toppa formen, springa, skutta, köpa gymkort, göra rätt och komma i sitt livs bästa form iFortsätt läsa ”10 wellnesstips för bättre livsbalans”

10 wellnesstips 2019

10 wellnesstips 2019 1. Promenera så ofta du kan. 2. Väck kroppen med morgonyoga i sängen för att starta dina ”motorer” och få kropp, tanke och själ i balans. 3. Avsluta dagen med kvällsyoga för att balansera och återställa dina krafter efter dagens upplevelser och utmaningar samt lägga grund för en bättre sömn. 4. ”TittaFortsätt läsa ”10 wellnesstips 2019”