Tro på dig själv

Dagens wellnesstips är enkelt men inte alltid så enkelt som det borde vara, dvs. att med självklarhet ha tillit till sig själv. Tron på dig själv och din förmåga är avgörande för att du ska kunna leva dina drömmar! Dagens övning. Boosta dig själv med positiva tankar om din egen förmåga, handlingskraft och möjligheter! Sätt … Mer Tro på dig själv

Dag 24 – Dagens citat

Hälsa = Funktion. Wellness = den kunskap du behöver för att kunna ta hand om din egen hälsa, dvs. din funktion. Lär dig mera! Dag 24 av 31 julidagar mot bättre balans med wellness från Lefterow.com   

Dag 19 – Dagens citat

Love is sharing your meal with someone. Kärlek, passion och omtanke. Låt dessa tre känslor boosta din dag. Tänk kärlek. Var kärlek. Upplev kärlek. Till nära och kära men fram för allt till dig själv. Dag 19 av 31 julidagar mot bättre balans med wellness från Lefterow.com   

Dag 3 – Tankevitaminer

Tänkvärda citat ger utrymme för reflektion, vilket leder till en medveten meditation. Tänk. Reflektera. Skapa dina egna citat. Lite kan säga mycket.  ”Do what is right. Be pure. At the end of the way is freedom. Till then patience.” Buddha ”The important thing is this: To be able at any moment to sacrifice what we … Mer Dag 3 – Tankevitaminer