Nu är det jul igen och nu är det julmeditation online igen!

En inbjudan med julkänsla, hopp och harmoni till dig…

Varmt välkommen till årets Julaftonsmeditation live – en tradition sedan 2015.

Jul, jul strålande jul och dags för ännu en meditativ julaftonsmorgon tillsammans online.

Vi ses online kl. 09.30 – 09.50

Årets program 2018

Välkommen och vi tänder årets ljus för tro, hopp och kärlek

Jultal – en liten reflektion kring årets högtid

Guidad meditation – årets meditation handlar om omtanke, respekt och kärlek till dig själv och andra. 

Jag började med julmeditation live i medkänsla för alla som tycker att julen är tuff eller kanske har haft ett extra tufft år med utmaningar, sjukdomar, mental stress, förlust av nära och kära eller på annat sätt bara känner att ”livet är en strid”. Jag ville skapa en liten stund av kärlek och gemenskap för alla ensamma där hemma. Vi var mer än 2 500 personer första året. 

Andra året öppnade jag upp även för alla som vill känna in julen, stunden och ”bara vara”, glad som ledsen. Vi fortsätter i julens anda med hopp om julefrid för oss alla. Årets julmeditation är öppen för alla åldrar, ensamma hemma så väl som hela familjen.

Hur du än mår, vem du än är och vart du än är mitt i livet – logga in så tar vi julaftonen tillsammans och andas in den nya dagen. 

Vi minns det som varit, skickar ljus och kärlek till nära och kära (även dom som inte längre finns runt om oss). 

Välkommen till en stund av lugn och ro – mitt i livet – mitt i julen. 

Namaste,

Annette Lefterow

Din wellness-julvärd 😉

Anmäl dig HÄR! (öppet för alla – ingen kostnad – sprid gärna budskapet i dina sociala medier – tack på förhand)

Det är enkelt att delta. Du anmäler dig med din mailadress och får direkt en bekräftelse till din inbox med en länk som du klickar på när det är dags att logga in. Du behöver inga koder, inget krångel. Du kan delta via mobil, iPad eller dator.

Dagens wellnesstips från Lefterow.com, en digital wellnessklubb för dig som vill ta hand om din hälsa och komma i livsbalans .