Kurera dig i alla lägen 😉 Egenvård i vardagen är härliga stunder med fokus på din funktion och hälsa. Yoga på minuten, en extra lång dusch med sköna spa-produkter, mixa en energishot eller bara ta det lugnt och meditera en liten stund. Här får du några av mina egna favoriter: Min anti-förkylnings-dryck består av kamomill ochFortsätt läsa ”Wellness-kurer, spa hemma och egenvård”
Etikettarkiv:kurer
Wellness favoriter i hälsans sommarkök
I dag är det den första juni och vi börjar en hel månad med hälsans kök på Lefterow.com. Månadens alla wellnesstips har tema wellnessköket. Du får en mix av kunskap och teori om spännande kryddor och örter, recept på sommarmat, tips, matfilmer och allt för maten utomhus i sommar. Smoothies är bäst och roligast att mixaFortsätt läsa ”Wellness favoriter i hälsans sommarkök”
Dagens wellnesstips 