1. SOS-drinken som består av kamomill och pepparmynta te, pressad citron eller lime, en stor matsked honung, cayennepeppar, gurkmeja och 2-3 skivade vitlöksklyftor.
2. Energi-shoten som mixas av äpplen, apelsiner, färsk ingefära och chili.
3. Ångbad för ansiktet med basilika blad (häll upp kokande vatten i handfatet) Håll en handduk över huvudet. Andas.
4. Kroppspeeling som sätter fart på cirkulation och utrensning.
5. Gröna drinkar och yoga som balanserar dig.
Dagens wellnesstips från Lefterow.com
Dagens wellnesstips 