Wellnesskalendern dag 12 av 24

IMG_6914Lefterow.com ger dig 24 möjligheter till en balanserad start på 2016. Varje dag lottar vi ut ett medlemskap VIP 2016 här på dagens wellnesstips (värde 1 390 kr).

10 anledningar att träna på morgonen!

1. Du mjukar upp kroppen efter nattens sömn.

2. Du piggnar till med omedelbar verkan.

3. Du får tillgång till mer energi.

4. Du blir gladare.

5. Du blir mer effektiv under dagen.

6. Du blir mer klarsynt, koncentrerad och effektiv.

7. Du får en bättre dag – helt enkelt.

8. Du slipper det (ev) dåliga samvetet över att inte ta tag i din träning eller ev. hoppa över passet i eftermiddag pga. tidsbrist.

9. Frukosten smakar bättre.

10. Du mår bättre och då blir allt bättre.

Börja dagen med en kvarts träning om dagen. Lite ger mycket. Skapa goda rutiner.

Delta i dagens tävling! Svara på dagens fråga: Hur ser din bästa morgonrutin ut?!

Dagens wellnesstips från Lefterow.com, en digital wellnessklubb för dig som vill ta hand om din hälsa och ditt välbefinnande.

Alla 24 vinnare presenteras den 24/12 här på dagens wellnesstips.