Vill du bli instruktör i Yogalates?
Dagens wellnesstips från Lefterow.com, en digital wellnessklubb för dig som vill ta hand om din hälsa och komma i livsbalans.
Dagens wellnesstips från Lefterow.com, en digital wellnessklubb för dig som vill ta hand om din hälsa och komma i livsbalans.
Envis Noggrann Stark Allsidig Modig … är ledord när du ska hantera och agera ensam i livet. Ensam är stark är uttryck som talar en stark sanning… Mental styrkträning är ett faktum när tvåsamhet inte är en självklarhet. Livet bjuder oss många menyer, olika situationer och ingen dag är sig lik. Stärk din hälsa så … Mer Ensam är stark
Dagens wellnesstips från Lefterow.com
Snart är det dags för höstens wellnesswalks för dig som är medlem i Lefterow.com Varmt välkommen! Namaste Dagens wellnesstips från Lefterow.com
Dagens wellnesstips från Lefterow.com
Dagens wellnesstips från Lefterow.com
Dagens wellnesstips från Lefterow.com
Här får du 5 tips för din wellness som garanterat fungerar i din vardag! Wellnessbok – din egen balans- och resultaträkning. Skaffa dig en tom anteckningsbok och ge den titeln ”Min wellness”. Gör upp en plan för din egenvård och identifiera minst tre konkreta mål du vill uppleva, utföra och satsa på varje månad. Fyll i … Mer 5 wellness-tips som fungerar i din vardag!
Wellness och storstädning! Visst är det härligt efter en storstädning. Storstäda ditt hem, dina tankar, din känsla och låt det bli en helg av skön förnyelse. Engagera och städa tillsammans med hela familjen. Upprepar du negativa tankar varje dag som inte leder till något positivt? Ta genast fram din inre dammsugare och rengör dammet ”där … Mer Wellness och storstädning!
Ibland behöver man lite extra hjälp på vägen mot hälsa… Kunskap, stöd, motivation, inspiration, tips, övningar och mycket mer får du tillsammans med mig i sköna maj. 30 dagar online, 4 live webinars, personlig vägledning, e-bok, dagens kursbrev och mycket mer. Välkommen till ännu ett uppstart av min e-kurs, Kom i livsbalans på 30 dagar. … Mer Kom i livsbalans