Jag önskar dig ett gott slut på 2018 och en underbar början på det nya 2019 med min guidade Nyårsmeditation En guidad meditation till dig som vill ringa ut det gamla och klinga in det nya, släppa taget om det som är färdigt och bjuda in det nya året till fullo med glädje, hopp, mod … Mer En nyårsmeditation från mig till dig…
http://www.youtube.com/watch?v=H-Y4iwHfbbw Här kan du se årets Julaftonsmeditation för dig som missade morgonens sändning och vill ha en meditativ paus mitt i julfirandet 🙂 Dagens wellnesstips från Lefterow.com, en digital wellnessklubb för dig som vill ta hand om din hälsa och livsbalans.
Snart är det dags för årets julaftonsmeditation 2017. Vi startar med lite traditionellt julprat. Sedan blir det en ljusmeditation. Årets tema är hopp. Dag Julafton den 24/12 Tid 09.30-09.50 Plats online via din mobil, ipad eller dator Anmäl dig här! Dagens wellnesstips från Lefterow.com
Namasté, Här kommer en liten ljud(jul)hälsning från mig till dig som är medlem i Lefterow.com. Inte medlem? Registrera basmedlemskap idag! (basmedlemskap är alltid gratis) Jag delar med mig av tankar om året som har gått, Lefterow-metoden samt så berättar jag lite av varje om vad som kommer att hända på Lefterow.com 2018. Nya guidade meditationer, … Mer Lite av varje från mig till dig…
Dagens wellnesscitat från Lefterow.com, en digital wellnessklubb för dig som vill ta hand om din hälsa och din livsbalans.
Premiär för nya meditationer på Lefterow.com Nu finns det 3 nya guidade meditationer uppladdade och redo för dig som är medlem att lyssna på (ingår även i basmedlemskap som är gratis). Det är bara att logga in här 1. Balansmeditation (vid havet) Meditationen leder dig till din inre balansplats där du gör ett möte med … Mer Nya guidade meditationer på Lefterow.com
Öppet webinar i Wellness-köket Vi lagar: Ingefärashot med gurkmeja och cayennepeppar, ingefära te och en nyhet i wellness-köket… julshot med hemliga ingredienser 😉 Datum: Söndag den 12 november Tid: 10.30 – 11.30 Plats: Hemma i ditt kök via din dator, mobil eller iPad Alla kan vara med. Anmäl dig här och nu – klicka här! … Mer Hela Sverige kokar ingefärashot tillsammans!
Dagens wellnesstips från Lefterow.com
Den 1 september börjar en ny onlinekurs med tidningen Tara. Häng med! Många mittlivskvinnor känner att de äntligen får tid att andas och prioritera sig själva. De vill satsa på sin egen hälsa för att orka mer, och det har vi tagit fasta på i taras nya onlinekurs, säger Annette Lefterow, wellnesscoach och den som har … Mer Livsbalans på 30 dagar med tidningen Tara
Dagens wellnesstips från Lefterow.com
Dagens wellnesstips 