Se upp!

februari 13, 2015

Lyft blicken. Se ut genom ögonen. Titta upp istället för att titta ner i mobilen när du är på gående fot. Missa inte livets magi runt omkring dig! När du tittar ner i mobilen tappar du fokus på närvaron och kan lättare tappa balansen. Se upp så missar du inga magiska möten och vackra leenden. … Mer Se upp!

Aftonro och meditation

februari 12, 2015

Inför en god natt… Dagen har nått sitt slut Aktiviteterna har ebbat ut Jag lägger till ro det som varit Även det som var marigt Natten ger ro till min själ Sängen ger vila till min kropp Änglarna viskar mina drömmar Jag tackar för idag Godnatt du gamla dag Dagens wellnesstips från Lefterow.com 

Informationsmöte online

februari 9, 2015

Välkommen till Webinar nu på torsdag den 12/2 kl. 08.00. Vill du veta mer hur du kan verka som wellnessguide på fritiden? Eller vill du utbilda dig och arbeta professionellt? Är du intresserad av Lefterow konceptpass, så som Yogalates, Ayurvedisk Yoga, Juniorwellness, Kathap eller Yogalatesair? Då är du välkommen till ett informationsmöte online nu på … Mer Informationsmöte online

Livet är en powerwalk…

februari 8, 2015

Livet är som en promenad. Vi tar steg för steg, dag för dag med vilopauser på vägen. Gå med styrka, balans och smidighet. Andas medvetet. Våga prova nya vägar. Och misströsta inte på livets villovägar. Allt har sin tid och vi färdas under färden. Varje dag är ett nytt liv i livet. Lev nu. Lev … Mer Livet är en powerwalk…

Mind over matter

februari 7, 2015

Ibland behöver vi lyfta oss själva med en upplyftande tanke, dvs ”Nowhere to go but up” 👍 Dagens wellnesstips från Lefterow.com