Wellnesskalendern dag 4

december 4, 2014

Följ med i en kunskapsgivande och wellnessinspirerad julkalender. Varje dag kan du vinna en julklapp om du svarar rätt på frågan. 1. Vad heter den krydda inom Ayurveda som är en naturlig ingrediens i curry och som anses vara ovärderlig för vår hälsa?  2. Mejla in rätt svar på frågan för att delta i tävlingen. … Mer Wellnesskalendern dag 4

Wellnesskalendern dag 3

december 3, 2014

Följ med i en kunskapsgivande och wellnessinspirerad julkalender. Varje dag kan du vinna dagens julklapp om du svarar rätt på dagens fråga. 1. Dagens wellnesstips. ”The only way to happiness is happiness”… Vi påverkar vår tanke i varje sekund. Vi har alltid en ny möjlighet att bygga styrka i kropp, tanke och själ. Vem har … Mer Wellnesskalendern dag 3

Wellnesskalendern dag 2

december 2, 2014

Följ med i en kunskapsgivande och wellnessinspirerad julkalender. Varje dag kan du vinna dagens julklapp om du svarar rätt på dagens fråga. 1. Dagens wellnesstips – Yogalates månhälsning 2. Svara på frågan. 3. Mejla in rätt svar för att delta i tävlingen. Dagens vinnare presenteras i morgon. Lycka till! Rätt svar är yoga och pilates. … Mer Wellnesskalendern dag 2

Wellnesskalendern dag 1

december 1, 2014

Idag börjar en wellnessinspirerad julkalender här på bloggen. Varje dag kan du vinna dagens julklapp om du svarar rätt på dagens wellnessfråga! (Dagens julklapp gömmer sig i länken.) 1. Dagens wellnesstips – idag får du ett 10 minuters yogapass. 2. Svara på frågan. 3. Mejla in rätt svar för att delta i tävlingen. Dagens vinnare … Mer Wellnesskalendern dag 1

Blunda och se.

november 30, 2014

Synen är i fokus.  Synen har flera dimensioner. Vi ser på ett sätt. Vi har olika synsätt på saker. Vi visualiserar. Vi pratar om visioner. Vi tittar, blinkar, stirrar oss blinda eller blundar. Vårt användande av iphones, ipads och datorer låter ögon och synen jobba extra hårt. Forskare analyserar om barnens syn kommer att påverkas … Mer Blunda och se.

Wellnessmys

november 28, 2014

5 tips som ger wellnessmys. 1. Dina bara-till-för-att-mysa kläder. Unna dig ett set mjuka kläder som du bara har på dig när du ska ha wellnessmys. Dessa kläder ska inte användas när du städar, stressar eller fixar runt utan bara när du ska njuta, vila och mysa. 2. Doftapotek med ljus och rökelser som ger … Mer Wellnessmys