Etikettarkiv:balans övningar

Balans eller obalans – det är balansen där emellan! Inom yoga anses träning på en fot, dvs. att hålla balansen, vara oerhört utmanande. Precis som en reflektion av livet…. vår balans utmanas varje dag, i det lilla som det stora. Yoga bygger styrka, balans och smidighet i kropp, tanke och själ. Med åldern tappar viFortsätt läsa ”Balans eller obalans?”