Steg för steg. Dag för dag. Skratt för skratt. Tår för tår. År för år.  Livet händer. Livet leker. Livet utmanar.  Vår balans utmanas varje dag. Det enda som är beständigt att själva förändringen. I nuet finns möjligheten att styra din reaktion och på så sätt påverka situationen och din handlingskraft. Det finns två ”känslor/tillstånd” … Mer Dämpa stress