Detox

7 dagar mot bättre balans med wellness Detox  Rena och rensa, svettas och detoxa, boosta och förbränna… Populära ord i hälsovärldens trendiga nutid. Så vad passar väl bättre än en ”mitt-i-veckan” detox? 1. Pressa en detox juice med apelsiner, äpplen, färsk ingefära, röd chili, gurkmeja, gurka och bladspenat. Drick hälften som start. 2. Gör sedanFortsätt läsa ”Detox”

Wellness- och vårstäda!

Wellness- och vårstäda! Visst är det härligt med vårstädningstider, alla gör fint inför sommaren som kommer. Varför inte passa på att vårstäda dig själv en söndag som denna?! Vårstäda ditt hem, dina tankar, din känsla och låt det bli en dag av skön förnyelse. Engagera och vårstäda tillsammans med hela familjen. Upprepar du negativa tankarFortsätt läsa ”Wellness- och vårstäda!”