Sport Competence – Sveriges idrottsportal

Sport Competence – Sveriges idrottsportal. Nu har Sverige fått en ny och innovativ idrottsportal som samlar kompetens och välkända föreläsare online. Så här presenteras företaget på sin portal: Sport Competence är en svensk innovation för svensk idrott – och motions-rörelse. Här finns landets främsta kompetens inom svensk idrottsrörelse samlad digitalt och integrerad i en lättanvändFortsätt läsa ”Sport Competence – Sveriges idrottsportal”

5 minuters Footballates träning!

Här får du ett av mina mikroträningspass på 5 minuter. Ta fram fotbollen och prova sköna yogalatesövningar med boll. Footballates förenar traditionell yogalates med fotbollsträning som snabba fötter och effektiva övningar för styrka och balans. Med denna film får du prova övningar som du kan göra som uppvärmning inför en promenad, fotbollsträning eller som enFortsätt läsa ”5 minuters Footballates träning!”

Footballates

Nu är det premiär för ett nytt Lefterow koncept som kombinerar det bästa av två världar, fotboll och Yogalates. Footballates lanseras på Idrottsmässan i Malmö nu på fredag den 29 augusti kl. 10.00. Footballates består även av en serie övningar som du kan utföra hemma eller utomhus i en m-station Talent från Munin Sports. Passar bra förFortsätt läsa ”Footballates”