Detox

7 dagar mot bättre balans med wellness Detox  Rena och rensa, svettas och detoxa, boosta och förbränna… Populära ord i hälsovärldens trendiga nutid. Så vad passar väl bättre än en ”mitt-i-veckan” detox? 1. Pressa en detox juice med apelsiner, äpplen, färsk ingefära, röd chili, gurkmeja, gurka och bladspenat. Drick hälften som start. 2. Gör sedanFortsätt läsa ”Detox”

Dag 6 – En dag på sommarspa

Dagspa, hemmaspa eller naturligt spa vid havet. Spa som tradition och kultur handlar om att ta hand om kropp och själ, kurera och balansera oss. Lite ger mycket. Oavsett om du checkar in på något av våra bästa Spa i Sverige eller hoppar ner i badkaret hemma med badsalt och en tidning så är SpaFortsätt läsa ”Dag 6 – En dag på sommarspa”