Ja, D är viktigt!

Alla skriver om det, dvs. farliga konsekvenser för hälsan vid brist på D-vitamin, ett absolut måste-ha vitamin i systemet. Brist på D-vitamin kan få konsekvenser vi ofta tolkar som problem av andra orsaker och därmed söker andra lösningar på. Symptom: 1. Oro och depression 2. Muskel- och ledverk 3. Hud som bleknar och känns vit … Mer Ja, D är viktigt!

Chi-san = sann extra energi

Behöver du lite extra energi inför veckan? Unna dig en flaska Chi-san (räcker ca 10-14 dagar) Du hittar den på hälsokosthyllan i bl.a. livsmedelbutiker. Energi från bl.a rosenrot fungerar som en naturlig koffeinkick. Ta en liten hutt på morgonen eller mixa ner i din smoothie. Dagens wellnesstips från Lefterow.com