Etikett: livsbalans

Välkommen till en guidad meditation live nu på söndag

mars 15, 2019

http://www.youtube.com/watch?v=41albEIBXNM Nu på söndag är det dags för månadens medlemsmöte med guidad meditation från Lefterow.com, min digitala wellnessklubb för dig som vill ta hand om din hälsa och komma i livsbalans.  Som medlem online från du medlemsbrev, inbjudningar till webinar, onlinekurser och events. Du får dessutom unika medlemsrabatter på den digitala hälsan. Medlemskap för basutbudet … Mer Välkommen till en guidad meditation live nu på söndag

10 wellnesstips för bättre livsbalans

januari 10, 2019

10 wellnesstips för bättre livsbalans Kära wellness-vänner, Här får du 10 enkla men effektiva multivitaminer att tänka lite extra på! Det är så mycket hälsofokus i media så här i början av året. Det handlar om muskler, marathon, viktminskning, toppa formen, springa, skutta, köpa gymkort, göra rätt och komma i sitt livs bästa form i … Mer 10 wellnesstips för bättre livsbalans

En guidad sommarmeditation för meditativa stunder utomhus

juni 14, 2018

  Här får du en sommarmeditation för sköna stunder utomhus Sommar och sol. Himmel och hav. Tid för vila. Dags för återhämtning. Här och nu. Denna guidade meditation passar som bäst utomhus, sommarmorgon som sommarkväll. Sätt dig ner på gräset, stranden, parkbänken eller bryggan. Eller varför inte lägga dig ner och slumra lite medan du … Mer En guidad sommarmeditation för meditativa stunder utomhus

Om wellness och balans i Sunshinepodden

februari 20, 2017

Om allt mellan himmel och jord, wellness och balans när jag fick gästa Sunshinepodden med Marie & Carina från 4GOOD. Lyssna här! Missa inte torsdagens live-meditation online kl. 18.30 (23/2 2017). Anmäl dig här! Namasté, Annette Lefterow Dagens wellnesstips från Lefterow.com, en digital wellnessklubb för dig som vill ta hand om din hälsa och komma i … Mer Om wellness och balans i Sunshinepodden

Dämpa julstressen och kom i nyårsbalans med en e-kurs i december!

november 9, 2016

E-kurs, adventskalender eller hälsokalender?  Snart är det dags för en ny e-kurs med det populära temat, Kom i livsbalans på 30 dagar.  December-kursen är laddad med extra julkänsla. Varje dag får du unika wellnesstips med julkalendertema och vi lottar ut julklappar varje dag. Kursen ger dig: Dagens kursbrev/lucköppning, 4 live-webinars (föredrag online) som avslutas med … Mer Dämpa julstressen och kom i nyårsbalans med en e-kurs i december!