Dämpa stress med dagens mindset meditation…

Här får du en mindset meditation som du kan lyssna på när du promenerar, åter kommunalt, sitter och vilar i solen… när som helst som du vill landa i medveten närvaro här och nu… Mindset meditation är en guidad meditation med andningsövningar och affirmationer. Det är bara att lyssna och hänga med! Dagens wellnesstips frånFortsätt läsa ”Dämpa stress med dagens mindset meditation…”