Här får du en mindset meditation som du kan lyssna på när du promenerar, åter kommunalt, sitter och vilar i solen… när som helst som du vill landa i medveten närvaro här och nu…
Mindset meditation är en guidad meditation med andningsövningar och affirmationer.
Det är bara att lyssna och hänga med!
Dagens wellnesstips från Lefterow.com
Dagens wellnesstips 