Nu stundar en annorlunda påsk runt om i vår värld. Vi befinner oss alla gemensamt i en global förändring som berör oss på alla plan. Vi upplever förändring och ovisshet, oro och rädsla och för många sjukdom och sorg. Vissa påverkas mer än andra. Nu är det mer viktigt än någonsin att hjälpa sig självFortsätt läsa ”Wellness i påsk”
Etikettarkiv:massage
Webinar om egenmassage och wellnessmys hemma
Välkommen till wellness webinar med Annette Lefterow ikväll måndag den 30 mars kl 19.30 Visste du att du är din egen bästa massör? Egenmassage är en naturlig och daglig rutin inom Ayurveda (läran om livet och världens äldsta hälsosystem). Du får lära dig en effektiv huvud- och nackmassage som du kan göra på dig själv ochFortsätt läsa ”Webinar om egenmassage och wellnessmys hemma”
Wellnessmys
5 tips som ger wellnessmys. 1. Dina bara-till-för-att-mysa kläder. Unna dig ett set mjuka kläder som du bara har på dig när du ska ha wellnessmys. Dessa kläder ska inte användas när du städar, stressar eller fixar runt utan bara när du ska njuta, vila och mysa. 2. Doftapotek med ljus och rökelser som gerFortsätt läsa ”Wellnessmys”
Dagens wellnesstips 