En nyårsmeditation från mig till dig…

Jag önskar dig ett gott slut på 2018 och en underbar början på det nya 2019 med min guidade Nyårsmeditation En guidad meditation till dig som vill ringa ut det gamla och klinga in det nya, släppa taget om det som är färdigt och bjuda in det nya året till fullo med glädje, hopp, modFortsätt läsa ”En nyårsmeditation från mig till dig…”

Krydda dig till bättre hälsa…

Här är 3 kryddor som är anses ha bakteriedödande effekt och kan passa bra för att få bättre balans på magen och immunförsvaret. Cayennepeppar Cayennepeppar stimulerar blodcirkulationen och utvidgar blodkärlen så att blodgenomströmningen till kroppens alla delar ökar. Kryddan har antibakteriella egenskaper. Innehåller vitamin B3, karotenoider, kalcium, järn, magnesium och flavoner. Gurkmeja Gurkmeja är en heligFortsätt läsa ”Krydda dig till bättre hälsa…”