Etikett: onlinekurs

Idag är det premiär för Meditera Mera, en ny onlinekurs med Annette Lefterow

september 2, 2018

Idag söndag den 2 september startar höstens nya onlinekurs från Lefterow.com En av höstens många nyheter från Lefterow.com 2018 är en ny onlinekurs live i meditation, mental styrketräning och medveten närvaro. Detta är en onlinekurs för dig som vill stärka ditt inre, bemästra dina tankar och ge dig själv bästa förutsättningarna för att vara stark … Mer Idag är det premiär för Meditera Mera, en ny onlinekurs med Annette Lefterow

Ny onlinekurs och premiärdags för min metod att sova bättre med wellness

februari 23, 2018

Jag är så tacksam att jag har fått möjlighet att göra detta drömprojekt, dvs. att skapa en onlinekurs om sömn som är ett starkt fokus inom min hälsofilosofi Lefterow-metoden. Kursen lanseras i samarbete med och ges ut av tidningarna Tara och Amelia. Jag har sedan många år jobbat med olika former av meditation, massage och … Mer Ny onlinekurs och premiärdags för min metod att sova bättre med wellness

Prova på Lefterow-metoden – ny onlinekurs

januari 24, 2018

Lefterow-metoden på 7 dagar är en livsstilskurs med fokus på din hälsa och egenvård 8 vägar till hälsa och välbefinnande genom: Yoga varje dag Pilates i din ryggrad Meditation som dämpar stress och bygger mental styrka Ayurveda som ger dig kunskapen om dig själv Träning som fungerar Mat som balanserar Spa som är bra Dans för din glädje, energi … Mer Prova på Lefterow-metoden – ny onlinekurs