Sussa gott och dröm sött!

Sömnen är viktig för att vi ska må bra. Här kommer några enkla tips som kan hjälpa dig att sova bättre. 1. Massera dina fötter med varm olja. Avsluta med att sätta på dig sockor som du har värmt lite först. 2. Ta ett varmt bad eller en varm dusch. Använd en duschgele eller duscholjaFortsätt läsa ”Sussa gott och dröm sött!”