Tidningen Hälsa

Tidningen HÄLSA är Sveriges äldsta hälsotidning och vem förknippar väl inte ett rött äpple med tidningen HÄLSA?! Men visste du att webbsidan halsa.se har Sveriges bästa utbud av hälsa online? Här hittar du digitala tidningar, filmer, bloggar, viktklubb, kunskap och inspiration – helt utan kostnad. Dagens wellnesstips är ett besök på Tidningen Hälsa Dagens wellnesstipsFortsätt läsa ”Tidningen Hälsa”

Dag 29 – Sommarläsning och Yogalates DVD

I nya numret av tidningen HÄLSA nr. 8 ingår en Yogalates DVD med två olika pass tillsammans med mig. Ett pass på 5 minuter (vilket är mitt wellness motto per dag) som du kan göra direkt i sängen när du vaknar eller på en yogamatta om du föredrar det. Passet passar bra när som helst på dygnet såFortsätt läsa ”Dag 29 – Sommarläsning och Yogalates DVD”