Investera i dig själv och din träning hemma. Unna dig redskap och bygg ditt eget hemma gym, dag för dag, sak för sak. Bra att ha hemma är: Yogamatta, pilatesboll, pilatesring, träningsband, hantlar och andra små redskap. Motioncykel, gåband och multigym är bra komplement för dig som har plats hemma. Dagens welllnesstips från Lefterow.com