
Investera i dig själv och din träning hemma.
Unna dig redskap och bygg ditt eget hemma gym, dag för dag, sak för sak.
Bra att ha hemma är:
Yogamatta, pilatesboll, pilatesring, träningsband, hantlar och andra små redskap.
Motioncykel, gåband och multigym är bra komplement för dig som har plats hemma.
Dagens welllnesstips från Lefterow.com