Etikettarkiv:veckans affärer

Känslosam säsongsstart för Ledarpodden

Dagens wellnesstips blir ett podcast avsnitt ur den nya säsongen av Ledarpodden för Veckans Affärer som jag har nöjet att producera tillsammans med min kära podd-kollega och vän Annika Dopping. Vår första gäst denna säsong är Pål Burman och det finns inte ord nog att beskriva detta samtal. Pål bjuder på livsviktiga budskap, känslor, tankar ochFortsätt läsa ”Känslosam säsongsstart för Ledarpodden”

Yogaskolan dag 20 av 31

Yoga föryngrar, förstärker och förbättrar. Rent historiskt och som rolig kuriosa ansågs åldrandet vara ett misstag och metoder som Ayurveda och yoga kunde ge evigt liv och evig ungdom! Eller var det mer tänkt så att ge oss en optimerad upplevelse av vårt liv och livstid, oavsett antal år. Som det sägs: Det är inteFortsätt läsa ”Yogaskolan dag 20 av 31”

Yogaskolan dag 1 av 31

Yoga är en mångtusenårig filosofi som aldrig har varit mer aktuell, aktiverad, använd och trendig än här och nu… Här kan du följa en yogaskola med 31 dagar här på Lefterow.com.   Idag börjar vi med ett podcast avsnitt om yoga. Här berättar jag om mina tankar kring yoga som jag nu har studerat iFortsätt läsa ”Yogaskolan dag 1 av 31”

Är du vata, pitta eller kapha?

I veckans avsnitt av Ledarpodden för Veckans Affärer reflekterar jag kring Ayurveda (läran om livet) och hur vi kan studera vår egen och andras personlighetstyper. Är du vata, pitta eller kapha? Vem är du privat? Vem är du på jobbet? Och vilken chef har du? Det är bara att lyssna och hänga med. Klicka härFortsätt läsa ”Är du vata, pitta eller kapha?”

Stå dig stark – en mindset meditation

Varannan vecka blir det Wellness Management i Ledarpodden för tidningen Veckans Affärer och varannan vecka kan du lyssna på spännande intervjuer med Annika Dopping och ledande ledare inom framtidens ledarskap. Denna vecka handlar podden om vikten av ett balanserat ledarskap, både för dig privat och även i kommunikationen med andra oavsett om du är ledareFortsätt läsa ”Stå dig stark – en mindset meditation”