Tre yogapositioner

IMG_2225-0.JPG

IMG_2226-0.JPG

IMG_2227-0.JPG

Tre underbara yoga positioner som skapar balans, stärker och stimulerar din energi och kraft, kropp och själ.

Passar perfekt på en brygga, vid havet, i skogen eller vid kontorsstolen😉

Njut av en mikropaus och andas lugnt i positionerna, även när du byter mellan varje. Upprepa på höger och vänster sida. Andas ca 4-5 andetag i varje position.

Dagens wellnesstips från Lefterow.com