Dagens wellnesstips

Superenkelt – kort och gott. Gå till närmsta spegel. Le och muntra upp dig själv 🙂

Ta en penna och sätt den långt bak i munnen, vilket skapar ett leende.

Håll kvar.. Och se hur du känner dig om några minuter.

Enligt beteendevetarna, mycket gladare! Prova och känn.