2015 är det premiär för vår nya kurs och inspirationdag.
Lär dig mer om wellness och hur du på ett enkelt sätt kan skapa hållbara och välgörande rutiner i din och andras vardag. Här får du kunskap och redskap för att ta hand om din hälsa på ett bättre sätt, samt inspirera andra att göra samma sak.
Teori varvas med prova på övningar. På programmet bl.a.
Wellness – föreläsning
Yoga och meditera hemma – introduktionskurs
Ayurveda – föreläsning och workshop
Yogalates för en stark rygghälsa – prova på pass
Spa hemma – inspiration
Träning i vardagen – inspiration
Wellness & maten – tips och recept
Dans – prova på pass
Pris 975 kr.
Ingår:
Kurs och prova på pass 09.00 – 17.00
Kursmaterial
Lunch och fika
Diplom: Wellnessguide ambassadör
Redan nu kan du boka in vårt första utbildningstillfälle i Stockholm. Med rabattkod wellnessdag får du 10 % rabatt. Gäller först till kvarn och t.o.m. den 30 nov.
Söndag den 11 januari kl 09.00 – 17.00. Boka här!
Dagens wellnesstips från Lefterow.com – registrera ditt medlemskap online (kostnadsfritt)
Dagens wellnesstips 