Inspirations- och utbildningsdag i wellness.

Lefterow_tag_2014_CMYK2015 är det premiär för vår nya kurs och inspirationdag.

Lär dig mer om wellness och hur du på ett enkelt sätt kan skapa hållbara och välgörande rutiner i din och andras vardag. Här får du kunskap och redskap för att ta hand om din hälsa på ett bättre sätt, samt inspirera andra att göra samma sak.

Teori varvas med prova på övningar. På programmet bl.a.

Wellness – föreläsning

Yoga och meditera hemma – introduktionskurs

Ayurveda – föreläsning och workshop

Yogalates för en stark rygghälsa – prova på pass

Spa hemma – inspiration

Träning i vardagen – inspiration

Wellness & maten – tips och recept

Dans – prova på pass

Pris 975 kr.

Ingår:

Kurs och prova på pass 09.00 – 17.00

Kursmaterial

Lunch och fika

Diplom: Wellnessguide ambassadör

Redan nu kan du boka in vårt första utbildningstillfälle i Stockholm. Med rabattkod wellnessdag får du 10 % rabatt. Gäller först till kvarn och t.o.m. den 30 nov.

Söndag den 11 januari kl 09.00 – 17.00. Boka här!

Dagens wellnesstips från Lefterow.com – registrera ditt medlemskap online (kostnadsfritt)