Energishot

smoothie-contest-goodmorningMixa en energishot när du behöver lite extra energi för att komma igång. Den blir som godast om du använder en fruktcentrifug.

1 liten kanna:

4 äpplen, 4 apelsiner, en bit färsk ingefära och röd chili.

Du väljer själv hur stark du vill göra den genom att tillsätta lite eller mycket chili.

Smaken är underbart kraftfull, värmande och god. Samma effekt som en espresso men utan koffein.

Dagens wellnesstips från Lefterow.com