Konsten att må bra när man mår dåligt…

IMG_1069Livet händer… en dag i sänder…

Den ständiga förändringen är ett faktum…

Vår energi, tanke och känsla förändras varje dag och flera gånger per dag. Välmående är en färskvara. Fysisk och mental styrketräning stärker dig i nuet.

Men ibland händer det att det går längre perioder då livet utmanar vår inre balans och harmoni. Och ibland vet man att det kommer ta sin tid att förflytta sig genom dagarna mot en målbild av nystart, kraft och harmoni.

I perioder av utmaningar när allt känns tungt och svårt, tänk på att du faktiskt kan ta en time out och må bra, även när du mår dåligt! Tanken gör allt möjligt.

Tänk dig fri. Tänk dig stark. Tänk dig harmoni.

Tänk om….

Dagens wellnesstips från Lefterow.com

Kostnadsfritt webinar om mental styrketräning måndag den 25 maj kl. 19.00. Anmäl dig här!