Allt mellan hälsa och wellness, himmel och jord i Talkshow P4 och P5

12524208_10153882632132710_123834020736922171_nIgår fick jag gästa Talkshow i P4 och P5 med Mia Bryngelson och Gurin Bakircioglu. 

Det blev en härlig timme med mycket prat om hälsa i alla dess former. Yoga på tunnelbanan, hur kan man andas mer medvetet, wellness i sängen, hundar, katter, sorg och glädje, julafton, mental hälsa och hur mår vi egentligen?!

Här kan du lyssna på programmet!

http://sverigesradio.se/sida/avsnitt/659968?programid=2842

Dagens wellnesstips från Lefterow.com