Igår fick jag gästa Talkshow i P4 och P5 med Mia Bryngelson och Gurin Bakircioglu.
Det blev en härlig timme med mycket prat om hälsa i alla dess former. Yoga på tunnelbanan, hur kan man andas mer medvetet, wellness i sängen, hundar, katter, sorg och glädje, julafton, mental hälsa och hur mår vi egentligen?!
Här kan du lyssna på programmet!
http://sverigesradio.se/sida/avsnitt/659968?programid=2842
Dagens wellnesstips från Lefterow.com
Dagens wellnesstips 