Kom i nyårsbalans på 30 dagar
Din gåva: Plusmedlemskap för 2019 (värde 995 kr)
Du kan boka denna kurs t.o.m. fredag den 4 januari.
Starta 2019 på bästa sätt och med fullt fokus på din hälsa. Under januari månad får du personlig vägledning, hälsokunskap, coachning och allt du behöver för din egenvård och friskvård i vardagen. Vi kör igång på den bästa av dagar för en nystart i livet, Nyårsdagen.
Kom i nyårsbalans bygger på onlinekursen Livssbalans på 30 dagar. Du som har gått den kursen tidigare kan med fördel komplettera med denna helt nya kurs. Nya kursbrev. Nya övningar. Nya webinar. Kursen lägger grunden för hela ditt nya hälsoår med wellness management för årets alla månader, januari – december.
Kursen följer Lefterow-metoden och Annette Lefterows hälsofilosofi som baserar sig på 8 vägar mot bättre hälsa genom yoga, pilates, meditation, träning, ayurveda, träning, mat, dans och spa.
Detta ingår
30 kursbrev med coachning, inspiration och wellness management med start den 1 januari t.o.m. den 30 januari 2019
4 webinar
Webinar 1: Kickstarta det nya året med wellness
Webinar 2: Wellness Management 2019
Webinar 3: Lefterow-metoden som livsstil
Webinar 4: Tro, hopp och hälsa (Annette Lefterows nya föreläsning 2019 – premiär)
E-boken, Din guide till wellness.
Extra gåva
Du får ett 2019 årsmedlemskap plus i Lefterow.com (värde 995 kr)
Pris för onlinekurs inklusive e-bok och digitalt årsmedlemskap plus: 995 kr (värde 2 085 kr)
Ditt plusmedlemskap aktiveras direkt vid köp. Du får tillgång till resterande tid av 2018 utan kostnad. Läs mer om årsmedlemskapet här!
I slutet av december får du ett välkomstbrev med all information du behöver inför kursstart.
Anmäl dig genom att klicka här och nu
Om författaren och kursledaren
Annette Lefterow är en ledande expert inom wellness, välkänd hälsoprofil och författare. Med 30 års erfarenhet som pedagog inom träning, yoga, hälsa och dans har hon utvecklat en egen hälsofilosofi, Lefterow-metoden, som förenar yoga, pilates, meditation, träning, mat, ayurveda, spa och dans. Hon har gett ut flertalet träningsfilmer och böcker samt ett TV-format, Wellness-skolan. Hennes företag Wellness by Lefterow driver en digital hälsoplattform, Lefterow.com, med wellness online för privatpersoner och företagskunder samt arrangerar utbildningar i Lefterow tränings- och wellnesskoncept.
Dagens wellnesstips 