Här kan du se årets Julaftonsmeditation för dig som missade morgonens sändning och vill ha en meditativ paus mitt i julfirandet 🙂 Dagens wellnesstips från Lefterow.com, en digital wellnessklubb för dig som vill ta hand om din hälsa och livsbalans.
Snart är det dags för årets julaftonsmeditation 2017. Vi startar med lite traditionellt julprat. Sedan blir det en ljusmeditation. Årets tema är hopp. Dag Julafton den 24/12 Tid 09.30-09.50 Plats online via din mobil, ipad eller dator Anmäl dig här! Dagens wellnesstips från Lefterow.com
Namasté, Här kommer en liten ljud(jul)hälsning från mig till dig som är medlem i Lefterow.com. Inte medlem? Registrera basmedlemskap idag! (basmedlemskap är alltid gratis) Jag delar med mig av tankar om året som har gått, Lefterow-metoden samt så berättar jag lite av varje om vad som kommer att hända på Lefterow.com 2018. Nya guidade meditationer, … Mer Lite av varje från mig till dig…
Wellnesspasta med räkor, saffran och persilja Här kommer receptet på min favoritpasta med saffran. Som alltid är wellnessköket enkelt, billigt och bra. Man jobbar med enkla ingredienser/råvaror. ”Man tager vad man haver” helt enkelt. Här möts många wellness-smaker så som saffran, persilja, vitlök, honung, peppar, tomat och mer… Du behöver 400 gram av din favoritpasta, … Mer Lussepasta med räkor, saffran och persilja
Dagens wellnesscitat från Lefterow.com, en digital wellnessklubb för dig som vill ta hand om din hälsa och din livsbalans.
Årets Julaftonsmeditation 2017 Då var det dags igen och för tredje året i rad. Vi ses online kl. 09.30 – 09.50. Logga in i lugn och ro. Tänd ljus. Gör en god kopp te. Vi inleder med stämningsfulla ord om årets jultid ur ett wellnessperspektiv. Därefter blir det en guidad meditation med fokus på att dämpa … Mer Årets Julaftonsmeditation 2017
Premiär för nya meditationer på Lefterow.com Nu finns det 3 nya guidade meditationer uppladdade och redo för dig som är medlem att lyssna på (ingår även i basmedlemskap som är gratis). Det är bara att logga in här 1. Balansmeditation (vid havet) Meditationen leder dig till din inre balansplats där du gör ett möte med … Mer Nya guidade meditationer på Lefterow.com
Öppet webinar i Wellness-köket Vi lagar: Ingefärashot med gurkmeja och cayennepeppar, ingefära te och en nyhet i wellness-köket… julshot med hemliga ingredienser 😉 Datum: Söndag den 12 november Tid: 10.30 – 11.30 Plats: Hemma i ditt kök via din dator, mobil eller iPad Alla kan vara med. Anmäl dig här och nu – klicka här! … Mer Hela Sverige kokar ingefärashot tillsammans!
Dagens wellnesscitat Dagens wellnesstips från Lefterow.com, en digital wellnessklubb för dig som vill ta hand om din hälsa och komma i livsbalans
Dagens wellnesstips från Lefterow.com
Dagens wellnesstips 