Etikettarkiv:mantra

Idag är det premiär för Meditera Mera, en ny onlinekurs med Annette Lefterow

Idag söndag den 2 september startar höstens nya onlinekurs från Lefterow.com En av höstens många nyheter från Lefterow.com 2018 är en ny onlinekurs live i meditation, mental styrketräning och medveten närvaro. Detta är en onlinekurs för dig som vill stärka ditt inre, bemästra dina tankar och ge dig själv bästa förutsättningarna för att vara starkFortsätt läsa ”Idag är det premiär för Meditera Mera, en ny onlinekurs med Annette Lefterow”

Meditera mera – premiär för ny onlinekurs live med Annette Lefterow

Nu på söndag den 1 september startar höstens nya onlinekurs från Lefterow.com En av höstens många nyheter från Lefterow.com 2018 är en ny onlinekurs live i meditation, mental styrketräning och medveten närvaro. Detta är en onlinekurs för dig som vill stärka ditt inre, bemästra dina tankar och ge dig själv bästa förutsättningarna för att varaFortsätt läsa ”Meditera mera – premiär för ny onlinekurs live med Annette Lefterow”

Veckans kraftord, affirmation och mantra

Här kommer Wellness Management för vecka 11. Veckans kraftord  Energi. Mod. Nyfikenhet. Veckans affirmation Jag släpper taget om det som varit och manifesterar en ny tid i mitt liv. Jag är redo för en ny början och banar väg för glädje, tillit och nyskapande kraft. Jag är redo att uppgradera och optimera mitt bästa jag.Fortsätt läsa ”Veckans kraftord, affirmation och mantra”

Kärleksmeditation med 8 ljus…

Kärlek är en energi som finns inom oss, runt om oss och överallt. I kärlekens energi finns krafter som är läkande, stärkande och positivt förändrande. Kärleken vibrerar, sänder, mottager, växer och expanderar när vi tonar in och använder den.  Kärlek finns i både vänskap, äktenskap och ensamhet. Kärleksmeditation är ett enkelt och effektivt sätt attFortsätt läsa ”Kärleksmeditation med 8 ljus…”

Måndags Mantran

  “The only way of finding the limits of the possible is by going beyond them into the impossible.” — Arthur C. Clarke — Annette Lefterow (@annettelefterow) November 3, 2014 Måndagar = starten på en ny vecka. Uppladdning. Planering. Ny början. Efter regn kommer sol. Efter helg kommer måndag…. Här får du några enkla förslagFortsätt läsa ”Måndags Mantran”

Dagens wellnesscitat

Mantra, affirmation eller visualisering är starka övningar som påverkar din tanke och dess kraft att påverka din mentala kraft. Ett av de mer kända citaten från Buddha handlar om att vi är resultatet av vår egen tanke. Idag pekar modern forskning på vår hjärna om nya rön och möjligheter att påverka hjärnan och programmera vårFortsätt läsa ”Dagens wellnesscitat”