Dagens wellnesscitat

IMG_2853.JPG

Mantra, affirmation eller visualisering är starka övningar som påverkar din tanke och dess kraft att påverka din mentala kraft.

Ett av de mer kända citaten från Buddha handlar om att vi är resultatet av vår egen tanke.

Idag pekar modern forskning på vår hjärna om nya rön och möjligheter att påverka hjärnan och programmera vår personlighet.

Så – om du nu går runt där ute och tänker en massa tankar som du inte vill tänka – tänk om 😉

Prova dagens mantra i stället:

All good things are coming to me now

Dagens wellnesstips från Lefterow.com – registrera ditt medlemskap online (kostnadsfritt)