Yoga Hemma – premiär för en helt ny workshop online

Yoga Hemma  – nu är det höstpremiär för en helt ny workshop och introduktionskurs online tillsammans med Annette Lefterow Måndag den 29 oktober kl. 19.00 – 21.00 (live-sändning) Vi ses live i vårt digitala kursrum för ett längre föredrag på två timmar. Under kvällen går vi igenom yoga ur ett historiskt och teoretiskt perspektiv. Vi analyserar … Mer Yoga Hemma – premiär för en helt ny workshop online

Yoga

7 dagar mot bättre balans med wellness. Yoga  I dag är det yoga tema. Här får du ett 10 minuters yogapass som passar bra på morgonen, som en paus mitt under dagen eller på kvällen inför en god natts sömn. Yoga bygger styrka, balans och smidighet i kropp, tanke och själ. Yoga är ett redskap … Mer Yoga