Månadens Wellness Webinar är en av årets nyheter från Lefterow.com Som medlem plus i Lefterow.com ingår månadens webinar för medlemmar + en gäst. Basmedlemmar köper sin biljett till medlemspris. Och alla är välkomna att lyssna och delta i månadens föreläsning online. För att fira Lefterow.com 2015 och premiären av årets första Wellness Webinar bjuder viFortsätt läsa ”Årets första Wellness Webinar med Annette Lefterow”
Etikettarkiv:tips
Ett gott slut inför ett nytt år…
Tiden går fort. Underbart är kort. Var närvarande i nuet. Lev här och nu. Snart lyssnar vi på nyårstalet från Skansen och orden ringer in det nya året storslaget och välbekant. Många citat och fraser kretsar kring vår tid. Ibland upplever vi att den går långsamt medan vi för det mesta kämpar med att fåFortsätt läsa ”Ett gott slut inför ett nytt år…”
10 sätt att dämpa julstress
Jul, jul och allt ska vara kul men ibland tar stressen överhand och reagerar i kroppen. När vi upplever stress blir vi mindre effektiva och stressar desto mer över detta. Och därmed är julstressens ekorrhjul ett faktum. Här får du 10 enkla tips som dämpar julstress. 1. Blunda så ofta du kan. Vila blicken. VarförFortsätt läsa ”10 sätt att dämpa julstress”
Dagens wellnesstips 