8 vägar till wellness

Bild 18 wellness intentioner för bättre balans, styrka och livskraft.

Yoga varje dag

Pilates i din ryggrad

Meditation i varje andetag

Ayurveda för din klarhet

Mat som medicin

Träning som fungerar

Spa för att det är bra

Dans som ger adrenalin och glädje.

Dagens wellnesstips från Lefterow.com