HälsoMåndag



Måndag, starten på en ny vecka.

Varför inte köra lite måndagsmys med hälsotema?!

Varje måndag är hälsomåndag i wellnessköket. Mixa olika hälsoröror och servera med grönsaker, grönsaksjuice, hårt bröd och tända ljus.

Guacamole med avokado, chili, vitlök, röd lök och saften från lime.

Hummus med kikärtor, sesampasta, lime, olivolja, vitlök och vatten.

Tonfiskröra med hårdkokta ägg, tonfisk, majonäs, creme fraiche, röd lök och mycket svart peppar.

Tillbehör av morötter, paprika, oliver, nachos och knäckebröd.

Juice med morötter, apelsiner, äpplen och ingefära.

Mums Måndag, helt hälsosamt enkelt!

Dagens wellnesstips från Lefterow.com