Dagens wellnesstips

Ladda ner en tacksamhetsjournal till din mobiltelefon. GRATITUDE JOURNAL av Happytapper är en inspirerande app där du skiver ner minst 5 saker du är tacksam för varje dag. Gör detta varje morgon och du kommer att känna hur din tanke ställer in sig på det positiva i ditt liv.

Dagens wellnesstips

Gör något oväntat! Vardagstristess, vardag, rutiner, måsten, krav, tidsbrist, trötthet…. Inga ord som inspirerar… Bryt din rutin och gör något helt oväntat idag. Det kan vara något så enkelt som att prova ett nytt lunchställe, ringa en vän du saknat, gå på spontan bio eller prova ett nytt träningspass. Det är viktigt att våga utmanaFortsätt läsa ”Dagens wellnesstips”