Yoga är en mångtusenårig och tidlös tradition. Den har sin ålder men är ”här och nu”. Du kan upprepa samma övningar och sekvenser som färskvara, dvs. varje dag.
Yoga bygger styrka, balans och smidighet i kropp, tanke och själ.
Ta en paus. Yoga idag.
Dag 5 av 31 julidagar mot bättre balans med wellness från Lefterow.com
Dagens wellnesstips 