Dagens wellnesstips är idag en samling av fem favoriter.
Godmorgonpodd och meditation när du behöver vakna på rätt sida med mera kraft och energi.
Godnattpodd och meditation när du har svårt att sova och behöver landa i återhämtande vila.
Träna dina fötter – varje dag. Övningarna som stärker kroppen från tå till topp.
Ingefärashot med gurkmeja och cayennepeppar – när du behöver en boost som fungerar och varar länge!
Dagens wellnesstips 