Live-meditation online

14355512_10154618194512710_3552226774541662849_nNu i kväll kl. 20.00 (måndag den 21 november 2016) är det dags för månadens öppna live-meditation med Annette Lefterow, din guide till wellness.

Gör det mysigt där hemma, sätt eller lägg dig ner bekvämt, tänd vackra ljus, landa i stunden med ett rogivande te. Logga in och njut av en skön stund tillsammans. Du kan givetvis delta på gående eller resande fot, vart du än är!

Innan vi börjar kan du skriva i chatten om det är något som känns extra viktigt just för dig att hantera eller balansera i dag, något du önskar att vi fokuserar extra mycket på i den guidade meditationen. Du kan chatta privat eller med hela gruppen. Efter meditationen likaså. I slutet blir det olika budskap som förmedlas utifrån det som kanaliseras och manifesteras i stunden tillsammans.

Det här är en stund för dig och alla som behöver dämpa stress, landa i medveten närvaro och stärka sina mentala krafter. Dela gärna inbjudan med dina vänner. Tack!

Du kan delta via din mobil, ipad eller dator. Klicka här och registrera dig här!

Namasté,

Dagens wellnesstips från Lefterow.com, en digital wellnessklubb för dig som vill ta hand om din hälsa och komma i livsbalans.